全椒县走进企业

开展“三减三健”“心理健康”知识宣传

为进一步普及健康文明的生活方式，营造全民参与健康行动的良好氛围，同时让更多企业员工认识到身体健康和心理健康的重要性，6月6日下午，全椒县疾控中心联合襄河镇卫生院走进全柴集团开展三减三健和心理健康等知识宣传活动。

活动现场，全椒县疾控中心和襄河镇卫生院志愿者们以三减三健及心理健康为主题，详细向全柴职工们介绍了“减盐、减油、减糖，健康体重、健康骨骼、健康口腔”等三减三健内容，同时向企业员工细致地讲解了心理健康知识，指导员工如何管理情绪以及疏导压力，进而放松自我，减少心理健康问题的发生。另外还有针对性地讲解了部分戒烟限酒、合理膳食、适量运动、等健康知识及理念，劝导职工们摒弃不良生活习惯。

本次活动取得了良好的效果，员工们纷纷表示受益匪浅。他们不仅认识到了身体健康和心理健康的重要性，还学会了如何合理的饮食，以及更好地调节自己的情绪和压力，做自己健康的第一责任人。（来源：全椒县疾控中心 作者：王青  审核：许春、杨庆闩）